Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1996 kkal
|
Lemak: 116,77g | Prot: 119,89g | Karb: 82,35g.
Makan Pagi: Оладьи, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком. Makan Siang: Селедка под Шубой, Шашлык Куриный. Makan Malam: Kozel Пиво Темное, The Бык Вителло Тоннато, The Бык Стейк NY Травяной, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan md.a.konkin
|