Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
2144 kkal
|
Lemak: 118,42g | Prot: 98,73g | Karb: 168,67g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Kinder Молочный Ломтик, Пицца Пепперони (36 см), Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Жареное Яйцо. Makan Siang: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Makan Malam: Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Курица, Бутерброд с Маслом и Сыром, Рот Фронт Халва с Миндалем, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katlitvi
|