Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1390 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 74,27g | Karb: 140,55g.
Makan Pagi: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Коломенское Батон с Отрубями, Вареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: Невские Берега Сливочное Полено, Кофе, Тушеные Овощи, Свинина, Рис Вареный. Makan Malam: Карат Творог Зерненый 4%. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|