Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1148 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 87,66g | Karb: 103,71g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Чеснок, Помидоры, Эмир Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Укроп. Makan Siang: Чай с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Салат из Морской Капусты. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayrin888
|