Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1299 kkal
|
Lemak: 68,18g | Prot: 69,77g | Karb: 111,75g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Агрокомплекс Пастрома Куриная , Куриная Грудка, Гречка с Овощами. Makan Malam: Агрокомплекс Пастрома Куриная , Barilla Макароны Вареные , Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|