Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
955 kkal
|
Lemak: 62,70g | Prot: 103,80g | Karb: 63,90g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Самокат Зефир Крученый, Romeo Rossi Томаты Кусочками в Томатном Соке, Индилайт Фарш из Голени Индейки, ВкусВилл Лепёшка Пшеничная со Шпинатом, Свитлогорье Сыр Palermo для Пиццы и Горячих Бутербродов. Makan Siang: Кофе (Растворимый), Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Makan Malam: Клементины, ВкусВилл Барабуля Черноморская. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold tangerine
|