Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1305 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 88,17g | Karb: 149,87g.
Makan Pagi: Слобода Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, SPAR Филе Индейки Запечённое, Сарафаново Молоко 3,7%. Makan Siang: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Слобода Масло Подсолнечное, Картошка Вареная. Makan Malam: Сарафаново Молоко 3,7%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Перекресток Мандарины, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina_vas
|