Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1972 kkal
|
Lemak: 67,39g | Prot: 153,02g | Karb: 199,46g.
Makan Pagi: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Bonvida Сливки 10%, Груша. Makan Siang: Банан, Рис Отварной, Bonvida Сливки 10%, Сельдерей, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Окей Окунь Морской Жареный. Makan Malam: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Манго, Hochland Фетакса, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экстра Овсяные Хлопья, Цветная Капуста, Яйцо, Яичный Белок, Село Зелёное Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|