Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1960 kkal
|
Lemak: 72,32g | Prot: 120,71g | Karb: 210,63g.
Makan Pagi: Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Братья Караваевы Пирог Мурманский Палтус, Треска, Зеленоградское Кефир 1%, Брусника Брусника, Granola Lab Овсяный Завтрак со Льном и Медом. Makan Siang: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Помидоры Черри, Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Ашан Филе Куриное Запеченое, Булгур (Вареный). Makan Malam: Чай, Магнит Айва, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой, Атаг Слаще Поцелуя, Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Окей Перец Печеный, Ашан Филе Куриное Запеченое, Булгур (Вареный). lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|