Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
2951 kkal
|
Lemak: 99,37g | Prot: 220,69g | Karb: 326,79g.
Makan Pagi: Сало, SPAR (55) Желатин, Лента Батон Нарезной, Greenola Икра Кабачковая. Makan Siang: Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Кешью. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|