Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
2618 kkal
|
Lemak: 144,52g | Prot: 90,20g | Karb: 231,43g.
Makan Pagi: Sondey Grandino, Avocat, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lidl Poitrine de Porc, Fromage Cheddar, Heinz Mayonnaise American Style, Harry's 100% Mie Nature. Makan Siang: Chêne d'Argent Chèvre Frais, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Harry's 100% Mie Nature, Lidl Poitrine de Porc, Avocat. Makan Malam: Ovomaltine Barre, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Lidl Côtes de Porc Échine. Camilan/Lainnya: Chocolat, Sondey Grandino. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|