Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1177 kkal
|
Lemak: 32,19g | Prot: 94,02g | Karb: 123,76g.
Makan Pagi: Магнит Мандарин, Global Village Кукуруза без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fitness Фитнес Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Makan Siang: Рассольник с косулей, Шарлиз Зефир, Хлеб Зерновой, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Минтай Тушеный. Makan Malam: Seven Салат из Свежих Овощей, Косуля. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|