Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1980 kkal
|
Lemak: 113,40g | Prot: 72,21g | Karb: 183,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грецкие Орехи. Makan Siang: Борщ с Курицей, Борщ, Борщ с Говядиной, Борщ со Свининой. Makan Malam: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Винегрет, Лента Винегрет Классический. Camilan/Lainnya: Селедка, Окей Виноград Черный , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|