Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
128,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1758 kkal
|
Lemak: 82,16g | Prot: 75,41g | Karb: 182,75g.
Makan Pagi: СПК Колбаса Сырокопченая Коньячная, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Лимонад, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Картофельная Запеканка с Фаршем. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Белый Хлеб, Печенье кокосовое, Уххха, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|