Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1174 kkal
|
Lemak: 46,71g | Prot: 50,44g | Karb: 136,40g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Сырники, Ашан Киви, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Makan Malam: Молком Молоко 2,5%, Кофе, Ironman Protein Bar Banana, Фруктовая Лавка Хурма, Аджика, Бамбушки Пельмени из Куриных Грудок. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_fox19(1)
|