Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1239 kkal
|
Lemak: 90,39g | Prot: 83,95g | Karb: 23,83g.
Makan Siang: Heinz Ketchup, Costelinha, Couve Manteiga Crua. Makan Malam: Costelinha, Couve Manteiga Crua. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirian.simao
|