Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
2468 kkal
|
Lemak: 130,35g | Prot: 170,51g | Karb: 161,59g.
Makan Pagi: Aguacate, Huevo, Papa (Cuerpo y Cáscara). Makan Siang: Aguacate, Plátano Maduro Hervido, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Arepa, Aguacate, Huevo. Camilan/Lainnya: Huevo, Lentejas Cocidas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ngie08
|