Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1356 kkal
|
Lemak: 42,28g | Prot: 48,36g | Karb: 196,88g.
Makan Pagi: На здоровье Хлопья Кукурузные, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Evolution Food Бронекофе, ВкусВилл Кармашек с Картофелем. Makan Malam: Chiko Данго в Соусе Унаги, Chicko Сырная Монетка, Chicko Мятный Латте Кумихо на Кокосовом Молоке. Camilan/Lainnya: Самокат Кефир 1%, Самокат Мармелад, Дымка Печенье Сахарное Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|