Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
2375 kkal
|
Lemak: 73,42g | Prot: 97,63g | Karb: 341,01g.
Makan Pagi: Ежевика, Виноград, Mehadrin Dates, Dalmatia Fig Spread, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Голубика, Клубника, Farm Boy Dark Rye Bread, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Авокадо. Makan Siang: Самса, Самса с тыквой. Makan Malam: Unico Pitted Ripe Olives, Green Giant Niblets Corn, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Farm Boy Dark Rye Bread, Tre Marie IL PANETTONE, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Dalmatia Fig Spread, Виноград, Голубика, Клубника, Mehadrin Dates, Halo Top Sea Salt Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|