Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1249 kkal
|
Lemak: 55,72g | Prot: 43,29g | Karb: 147,00g.
Makan Pagi: Банан, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Мираторг Колбаса Балыковая, Лаваш. Makan Malam: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Вязанка Сосиски Молокуши. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|