Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1705 kkal
|
Lemak: 81,27g | Prot: 94,73g | Karb: 143,51g.
Makan Pagi: Alpro Hazelnut & Pecan, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Makan Siang: Alpro Hazelnut & Pecan, Капуста, Помидоры, Лента Икра Кабачковая, Nutley Кокосовое Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Самокат Шоколад на Меду Банан, FitnesShock Батончик Апельсиновый Трюфель, ВкусВилл Хурма Сушёная. Camilan/Lainnya: Магнит Икра Свекольная, Куриная Грудка Отварная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|