Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1147 kkal
|
Lemak: 58,74g | Prot: 76,37g | Karb: 73,69g.
Makan Pagi: Nescafé Café com Leite, Melancia, Ovo Mexido. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates, Pepino (Descascado). Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar , Crepioca. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cleide78
|