Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1272 kkal
|
Lemak: 38,98g | Prot: 36,26g | Karb: 196,50g.
Makan Pagi: Сырники, Элика Блины с Творогом, Мираторг Блины с Вишней. Makan Siang: Банан. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Рост Томаты Черри Медовые, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Bite Миндальное Молоко, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|