Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1999 kkal
|
Lemak: 71,30g | Prot: 100,86g | Karb: 251,58g.
Makan Pagi: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Добрый Палпи Апельсин. Makan Siang: Elementaree Смесь Специй, Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Черкизово Ветчина Тост Хэм. Makan Malam: Lafitore Варенье Малиновое, Vitajoy Хлебцы Овсяно-Ржаные. Camilan/Lainnya: Чай Несладкий, Buta Гранатовый Сок Прямого Отжима, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Толстый 27рус
|