Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2015
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 78,88g | Prot: 113,10g | Karb: 52,68g.
Makan Pagi: GNC Total Lean Shake. Makan Siang: Deviled Egg, Schneider's Thuringer Sausage, Costco Asiago Cheese Costco Asoago Cheese, Victory Garden Tesoro Tomatoes. Makan Malam: Onion Flakes, Egg, Sweet Red Peppers, Jalapeno Peppers, White Mushrooms (Stir-Fried), Celery, Extra Lean Ground Beef, Ground Pork Frozen, Spaghetti Winter Squash (with Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Camilan/Lainnya: Deviled Egg, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kelly Stephens
|