Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
628 kkal
|
Lemak: 34,54g | Prot: 48,56g | Karb: 28,16g.
Makan Pagi: Spiegelei. Makan Siang: Dovgan Pelmeni. Makan Malam: Böklunder Schinkenwürstchen, Räucherlachs, Spiegelei. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Irinuschk
|