Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
2034 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 72,13g | Karb: 289,90g.
Makan Pagi: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Kotlin Ketchup Łagodny, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory, Szynka Drobiowa, Mlekovita Ser Gouda, Dijo Tortilla Multigrain. Makan Siang: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Chleb Biały, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone, Olej Roślinny, Czosnek. Makan Malam: Solevita Mus Gruszka, Krakuski Herbatniki. Camilan/Lainnya: Zapiekanka, Chef Select Pierożki Gyoza z Warzywami. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpominika
|