Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
971 kkal
|
Lemak: 36,07g | Prot: 74,03g | Karb: 91,60g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Рыба в Кляре, BeFit Куриный Суп с Рисом. Makan Malam: Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|