Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1334 kkal
|
Lemak: 38,02g | Prot: 99,30g | Karb: 139,01g.
Makan Pagi: Harry's 100% Mie Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Régilait Nuage de Lait. Makan Siang: Starbucks Cajun Chicken Club Sandwich , Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). Makan Malam: Lutti Langue de Chat, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Danone Skyr , St Môret Mini Léger 8%, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, L'atelier Blini Rillettes de Thon, Bjorg Galettes de Maïs, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Paysan Breton La Poêlée Aux 5 Légumes, Picard Poêlée Parisienne Bio, d'Aucy Trio Brocolis, Choux Fleurs et Carottes. Camilan/Lainnya: Kinder Chocobon. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|