Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1405 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 110,30g | Karb: 130,75g.
Makan Pagi: Pagen Gifflar, Nestlé Lindahl’S Kvarg Vanilla. Makan Siang: Mr. Spike Triangoli di Mais , Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Albume d'uovo, Penny Market Patatine Nuvoletta, Nervetti. Makan Malam: Selex Scamorza Bianca, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Piadelle Toast. Camilan/Lainnya: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Mr. Spike Triangoli di Mais , Galvanina Mandarino, Galvanina Mandarino. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|