Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1460 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 69,82g | Karb: 214,60g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Макфа Гречка на Воде, ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого . Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|