Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1848 kkal
|
Lemak: 68,41g | Prot: 139,89g | Karb: 165,76g.
Makan Pagi: Aldi Putenbrustfilet, Milbona Tilsiter , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Räucherlachs, Purland Frisches Mett, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, K-Classic Sonnenblumenöl, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|