Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1795 kkal
|
Lemak: 88,60g | Prot: 84,30g | Karb: 173,04g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, ВкусВилл Водоросли Беломорские Ламинария, Виноград, Солнцепек Сырники по-Домашнему, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе с Молоком. Makan Siang: Голубика, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Sabah Cream Cheese, Козий Сыр (Твердый), Кофе с Молоком, Глобус Вареники с Картошкой, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские, Restoria Пельмени Рыбные . Makan Malam: Травяной Чай, Курага, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриный Фарш, Капуста Тушеная, Хлебосольный Хлеб Деревенский. Camilan/Lainnya: Яблоко, Ласковое Лето Сыр Минчанка , Лэнд Тыква Запечёная, Чай, Сыродел Сыр Адыгейский. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishabatanik
|