Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
831 kkal
|
Lemak: 21,76g | Prot: 51,43g | Karb: 108,05g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. Makan Siang: Kaufland Bio Maiswaffeln ohne Salz, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Rucola , Cucina Grana Padano, Maggi Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. Camilan/Lainnya: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Edeka Himbeeren, Heidelbeeren, Eat Happy Miso Soup. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annie 91
|