Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1166 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 52,39g | Karb: 149,62g.
Makan Pagi: Сырная Лепешка, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде, Простые Пельмени, Кофе с Сахаром. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __Elena__Miroshina
|