Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
3142 kkal
|
Lemak: 189,29g | Prot: 90,74g | Karb: 262,84g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Milka Цельный Миндаль, Goodmix Имбирный Пряник . Makan Siang: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты. Makan Malam: Natura Сыр Сливочный 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Кутабы с Сыром и Томатами, Mixbar Грецкие Орехи, SOJ Coconitto, SOJ Peanut Bar. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Сырок Творожный с Изюмом 5%, Beerka Арахис Жареный Соленый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|