Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1716 kkal
|
Lemak: 113,13g | Prot: 110,14g | Karb: 61,47g.
Makan Pagi: Grigoriou Копчёная Индейка, Charalambidis Сыр Гауда, Варёное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Брокколи, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Makan Malam: Lovilio Моцарелла, Баклажан . Camilan/Lainnya: Яблочный брауни, Alpro Barista Coconut, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, J.D.Gross Dark Chocolate 85%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|