Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 57,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1576 kkal
|
Lemak: 92,13g | Prot: 84,58g | Karb: 105,34g.
Makan Pagi: Окей Семга с/с, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Makan Siang: Тыква, Тыквенные Семечки, Запеченные или Жареные Креветки, Мускатный Кит Крем Суп из Тыквы. Makan Malam: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Nina Farina Тараллини. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|