Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1598 kkal
|
Lemak: 40,77g | Prot: 43,32g | Karb: 142,49g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ряженка 3,2%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Русское Море Морская Капуста с Грибами, Котлета Рыбная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Makan Malam: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Мандарины, Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|