|
Преодолена отметка в 9 кг! Ура! Я очень рада 🙂
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
992 kkal
|
Lemak: 48,26g | Prot: 53,01g | Karb: 83,53g.
Makan Pagi: Findi Конфеты Финиковые с Миндалем и Кокосом, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодское Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Коркунов Конфета, Kronis Суп Грибной, Грудка Индейки, Большая Кружка Сметана 20%, Ашан Шампиньоны. Makan Malam: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Салат Овощи 03.12, Окей Холодец из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лари Ку
|