Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
123,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 43,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1306 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 77,63g | Karb: 137,42g.
Makan Pagi: Кдв Воронеж Happy Hit, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Кдв Воронеж Happy Hit, Ёбатон Батончик со Вкусом Черешня в Глазури, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena_slip
|