Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1245 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 57,01g | Karb: 130,42g.
Makan Pagi: Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Zwan Jamón de Pavo Virginia , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Bimbo Pan Integral . Makan Siang: Mayonesa, Herdez Granos de Elote , Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Picadillo. Camilan/Lainnya: Batido de Chocolate con Leche. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rbk_ys
|