Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1281 kkal
|
Lemak: 101,26g | Prot: 51,67g | Karb: 56,73g.
Makan Pagi: Iogurte Natural Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Makan Siang: Jiló, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cebola Crua, Repolho Verde, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Batata Doce Cozida. Camilan/Lainnya: Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosealves8
|