Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
740 kkal
|
Lemak: 22,85g | Prot: 36,61g | Karb: 89,24g.
Makan Pagi: Мираторг Блины с Вишней, Элика Блины с Творогом, Сырники. Makan Siang: Burn Burn Арбуз без Сахара. Makan Malam: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рост Томаты Черри Медовые, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Экомилк Йогурт Solo Персик со Вкусом Крем-Брюле. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|