Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
708 kkal
|
Lemak: 19,83g | Prot: 36,49g | Karb: 97,90g.
Makan Pagi: Элика Блины с Творогом, Мираторг Блины с Вишней, Сырники. Makan Siang: Окей Чернослив. Makan Malam: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рост Томаты Черри Медовые. Camilan/Lainnya: Bite Миндальное Молоко, Кофе, Beauty.Fit Crunch Caramel & Air Rise, Окей Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|