Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
77,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
781 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 55,21g | Karb: 22,32g.
Makan Pagi: Ei, Olivenöl, DM Bio Kokosöl, REWE Blattspinat, Champignons Frisch. Makan Siang: SPAR Stangensellerie, Baktat Bulgur Weizengrütze. Makan Malam: Olivenöl, Zwiebeln, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Güülll
|