Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
110,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
2768 kkal
|
Lemak: 138,27g | Prot: 96,28g | Karb: 264,24g.
Makan Pagi: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna (Albacore in Water), Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Kraft Singles (21g), A&W Restaurant Onion Rings, A&W Restaurant Mama Burger. Makan Malam: Ruffles Regular Potato Chips, Pork, Rice (Fat Added in Cooking), Andalos Pita Bread, Butter (Salted) , Linguine, Mr. Greek Greek Salad. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leoapo
|