Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1122 kkal
|
Lemak: 50,86g | Prot: 25,95g | Karb: 137,31g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Квашеная Капуста, Северная Долина Молоко 2,5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. Makan Siang: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Северная Долина Молоко 2,5%, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Рис Вареный, Пиканта Кабачковая Икра. Makan Malam: Пиканта Кабачковая Икра, Северная Долина Молоко 2,5%, Сарделька. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Северная Долина Молоко 2,5%, Обожайка Зефир Ванильный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SmileMila
|