Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1324 kkal
|
Lemak: 65,83g | Prot: 78,04g | Karb: 103,73g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино (300мл). Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Шаурма с Курицей. Makan Malam: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Coffee Like Капучино (300мл). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia132009
|