|
Сегодня ровно два месяца, как начала следить за питанием
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
712 kkal
|
Lemak: 21,85g | Prot: 46,97g | Karb: 82,20g.
Makan Pagi: Puleva Leche Entera. Makan Siang: Багет, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Кускус (Вареный), Куриное Филе с Сыром, Спаржа. Camilan/Lainnya: Яблоко, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cremoso Tropical. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_Kholmogorova
|